Chi frequenta le sale di Yoga Studio da qualche anno,
sa già che a Natale in reception compare un cesto peno di doni per i suoi amati allievi.
Ma… in questo tempo di distanziamento sociale,
come riuscire a consegnare a ciascuno, un presente da mettere sotto l’albero?
Lo Yoga non conosce ostacoli.
Dal 27 al 30 dicembre, saremo con voi, in quattro giorni di pratica libera e non retribuita.
Ecco il nostro regalo!
Un gesto d’amore per prenderci cura gli uni degli altri.
Proprio così… CURA sarà il filo conduttore che ci guiderà nell’esperienza del respiro, delle posture e della piena consapevolezza.
“IL TEMPO CURA TUTTE LE FERITE”
…quante volte lo avete sentito?
Purtroppo però, da solo, il tempo può forse lenire il dolore.
Curare una ferita significa imparare ad abbracciarla.
Darsi modo di entrare in contatto con il vissuto interiore, riconoscendo alla sofferenza, il diritto di esistere.
Concedere alle emozioni di manifestarsi, per osservarle e dialogare con loro.
È un processo graduale, che richiede attenzione e dedizione nella consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dello
stato mentale, dei fenomeni e degli oggetti del pensiero.
La vera cura di sé inizia dal prendere atto di ciò che, in questo momento è dentro ciascuno di noi.
Questi gli orari:
Domenica 27, Lunedì 28, Martedì 29, Mercoledì 30 dicembre 2020
Ore 9.00 Hatha Yoga (Marzio Zoom ID 831 514 9619)
Ore 12.00 Ashtanga Vinyasa Flow (Elena Zoom ID 479 867 0893)
Ore 18.30 Meditazione (Marzio 27/29 dicembre, Elena 28/30 dicembre)
Estendete pure l’invito ad amici e conoscenti, anche se non sono in possesso di tessera associativa AICS.
Per voi che avete l’abbonamento in corso di validità, ricordatevi di posticipare la data dello stesso di quattro giorni.
A chi invece, avrebbe voluto far parte del gruppo ma, quest’anno per motivi di organizzazione familiare ancora non è
riuscito a mettere piede in classe… che aspettate? Andate in cantina e ripigliate il tappetino, che è ora di riunirvi alla
“ghenga degli allegri”, anche fosse solo per questa parentesi festiva!!!
Che la gioia della Nascita possa colmare il vostro cuore e quello delle persone che amate, siano esse presenti in questa
dimensione oppure regnino libere nell’invisibilità!
Con Amore
Lo Staff di Yoga Studio