yoga-cuore
yoga-polmoni
yoga-cervello
yoga-torace
yoga-anche

NON AVRÒ PAURA DI CADERE

NON AVRÒ PAURA DI CADERE


È con piacere che desideriamo porre all’attenzione di tutti i nostri soci l’evento

NON AVRÒ PAURA DI CADERE
Strategie per prevenire le cadute degli over 60
aspetti motori, psicologici e di integrazione nutrizionale.

che si svolgerà
venerdì 20 maggio dalle 15.30 alle 17.30
presso la Sala Appi, Casa dello studente in via Concordia, 7 Pordenone

Invecchiare è normale, fa parte del naturale ciclo della vita.
Ma ci sono molti modi per invecchiare, soprattutto per farlo bene, mantenendo la funzionalità del nostro corpo il più a lungo possibile.

La caduta è uno dei traumi più temuti nel corso della Terza Età per le conseguenze, talvolta molto gravi ed invalidanti, che può portare con sé. Se ne parla poco, quasi accettandola come un evento ineluttabile e comunque sempre in termini di intervento post-trauma e di recupero, quasi mai di prevenzione.

Per questo abbiamo pensato, con l’aiuto di esperti in vari ambiti, di prospettare strategie atte ad ‘evitare’ il più possibile questo tipo di incidente, introducendo concetti di piccoli ma importantissimi gesti, atti a preservare l’incolumità e quindi l’autonomia degli anziani il più a lungo possibile.

È un primo approccio ad una serie di interventi che intendiamo portare avanti nell’ambito della nostra salute psico-fisica, quindi ‘partecipate’, cominciamo a prenderci cura di noi, laddove sembra che quasi nessuno lo faccia.

Con amore e gratitudine
Lo staff di Yoga Studio