Chiudi gli occhi esprimendo in questo semplice gesto la volontà di separarti dal mondo inteso quale grande rete di
giudizi e condizionamenti.
Ciò interrompe i fasci luminosi che scendono negli organi, producendo rilassamento.
Entra in contatto con lo spirito del buio.
È una presenza importante.
Il mondo si fa notare per l’ignoranza che ha di esso.
La natura invece lo conosce bene ed ancora lo ospita nel fitto delle foreste, nelle notti in cui non c’è la luna,
nelle profondità delle caverne, nell’incavo degli alberi e ovviamente, nel cuore della terra, nel mondo sotto al mondo,
la dimora delle ombre.
Rivolgiti allo spirito del buio e ripeti tre volte consecutive:
“HO FEDE IN TE”.
È una pratica semplice, dagli effetti straordinari.
Esprimerne la triplice affermazione di fede, significa allearsi con la propria ombra…
il lato oscuro della personalità, contrapposto all’io cosciente…
la parte non illuminata di ciascuno, capace di contrastare la luce ma di rendersi ad essa complementare.
È la resistenza che, contrapponendosi alla forza, le permette di esistere.
Essa è tutto ciò che abbiamo rimosso dalla nostra personalità considerandolo inaccettabile.
Nell’arco di sole tre ripetizioni della formula poetica, rivolto allo spirito del buio, potrai attivare in te energie inaspettate.
Un uomo che riassorbe la propria ombra, ritrovando la relazione con l’invisibile, è libero da ogni insicurezza che l’ipnotismo della collettività ha radicato in lui!
Lo Staff di Yoga Studio