Praticare il silenzio non significa semplicemente non parlare, ma
ascoltare connettendoti profondamente con il vero significato delle diverse situazioni che la quotidianità ti regala.
I suoni rappresentano la superficie di ogni espressione.
Puoi essere in silenzio anche parlando, cantando o danzando, ma ciò che conta è che tu riesca a renderti talmente trasparente da portare ogni vibrazione nell’infinita intimità dei tuoi organi.
I corpi e le menti si ammalano perché non c’è silenzio.
Secondo un antico Purana (testo Indù), Shiva danzando, risveglia la materia facendone onde pulsanti che pervadono l’Universo.
Destare in te la capacità di aprirti al potere del suono, significa accedere al vero silenzio e guarire. Quando qualcuno ti parla, nel momento in cui ascolti il canto degli uccelli o lo scroscio dell’acqua di una cascata, lascia che la vibrazione penetri profondamente in te.
Sentila in ogni cellula e chiediti qual è il suo significato più intrinseco ed arcano.
In compagnia di altre persone, concedi alla loro voce invadere gli abissi di ogni tuo spazio . . . e ascolta da lì. Soltanto allora chiediti a quale comprensione profonda devi aprirti, con la consapevolezza che potrai integrare la stessa unicamente nell’esperienza del silenzio.
Esso è uno spazio sacro… il vuoto, dove soltanto la Bellezza può mettere radici.
Per un minuto, almeno tre volte al giorno,
fermati e dinnanzi a ciò a cui le tue orecchie stanno dando attenzione ripeti a te stesso:
“Il suono che sto udendo che vibrazione mi regala? Con quale profondità del mio essere entra in risonanza?”
Lascia che ciò porti in te ispirazione!
Lo Staff di Yoga Studio