“Il corpo umano è composto di sostanze untuose e tutta la vita dipende da esse.”
(Sushruta Samhita)
Prendo spunto da queste preziose parole per introdurre il Massaggio Ayurvedico nella sua essenza di vera e propria pratica che, associata all’esperienza incarnata degli otto Anga dello Yoga, diventa un sentiero di ricerca attraverso il quale poter mantenere il corpo giovane ed in armonia con i cicli della Natura.
Nelle giornate di
lunedì 25, martedì 26, mercoledì 27 e giovedì 28 novembre 2024
Francesca Casella
sarà presente presso lo spazio di Yoga Studio in via U. Foscolo 5/A, Pordenone,
per offrire dei trattamenti individualizzati di Massaggio Ayurvedico
secondo l’antica tradizione del Wayanad, una piccola regione del sud dell’India al confine tra Kerala e Tamil Nadu, dove le ultime tribù ancora presenti utilizzano questa pratica come prezioso strumento di purificazione, radicamento e connessione al divino.
Per conoscere gli orari disponibili e riservare il tuo posto, puoi contattare via WhatsApp Elena al 328 051 6259
Scorrendo verso la pagina verso il basso, trovi l’elenco dei trattamenti disponibili, la durata ed il relativo costo.
Ti aspettiamo per un prezioso tempo di ascolto e purificazione.
Elena, Francesca e lo Staff di Yoga Studio – La Bottega
Padha Abhyanga: massaggio ai piedi. Indicato per stanchezza, la postura e l’allineamento corporeo. Pacificante dei Tre Doṣha, rilassante, ha un’azione sui punti Marma e relativi apparati ad essi collegati, cura la rigidità e migliora la flessibilità articolare, contrasta l’intorpidimento, è un riattivante della circolazione. Utile per i piedi gonfi e la ritenzione alle estremità, previene e cura la secchezza dei piedi.
Durata 30’ – Costo €60
Abhyanga: massaggio completo del corpo. Favorisce l’eliminazione delle tossine, attraverso l’apertura dei canali energetici. Elimina la stanchezza fisica e mentale. Attenua la disarmonia e lo stress stimolando il sistema immunitario. Nutre i tessuti in profondità tonificando i muscoli. Ha un effetto benefico sulla circolazione e sulle articolazioni. Favorisce il drenaggio dei liquidi. Rallenta il processo di invecchiamento e ha effetti altamente positivi su disturbi legati ad ansia, depressione e insonnia.
Durata 60’ – Costo €80
Vishesh: massaggio completo, intenso e profondo che agisce sulle fasce muscolari contratte. Lubrifica e promuove la flessibilità del tessuto muscolare e delle articolazioni. Rimuove dal corpo le tossine profondamente radicate e porta beneficio ai muscoli dolenti. Utile soprattutto per gli atleti o corporatura tonica.
Durata 60’ – Costo €80
Maschera al viso: lo scopo del trattamento è di dare nutrimento, elasticità e compattezza al viso e tonificare il tessuto muscolare di sostegno, attraverso il massaggio con un olio erbalizzato specifico e fomentazione con erbe purificanti che aprono i canali e di conseguenza permettono un corretto nutrimento dei tessuti. L’applicazione di una maschera specifica a base di argilla bianca e piante medicinali dona compattezza ai tessuti indeboliti dall’eccesso di secchezza, ridando luminosità, ringiovamento ed elasticità alle pelle.
Durata 50’ – Costo €70
Udvartana: trattamento eseguito con olio di sesamo ed erbe drenanti in polvere.
Con manualità di frizione e sfregamento, viene svolto un effetto peeling che riattiva e purifica tutto il corpo. Allevia la sensazione di stanchezza e pesantezza corporea.
Promuove la circolazione e agisce contro il ristagno dei liquidi e la cellulite.
Aiuta in caso di disturbi quali sudorazione irregolare, pruriti, cattivo odore corporeo.
Elimina le tossine e aumenta le difese immunitarie.
Favorisce il benessere e la bellezza della pelle per il suo effetto depurativo ed esfoliante.
Durata 60’ – Costo €90
Garbabhyanga: trattamento in gravidanza (a partire dal 5^ mese) e post gravidanza.
Coinvolge diverse parti del corpo, come piedi, gambe, schiena, spalle, braccia, mani, concentrandosi su punti specifici a seconda del mese della gestazione e dalla predisposizione mentale e fisica della mamma. Il massaggio è un modo per favorire la sua serenità con dolcezza e cura. I più importanti benefici del trattamento sono: diminuire l’insonnia, apportare sollievo alle articolazioni particolarmente sollecitate in questo periodo, ridurre la ritenzione idrica, migliorare il tono muscolare, favorire una buona ossigenazione della pelle, stimolare la produzione di endorfine. Costituisce una “coccola” importante per la mamma.
Durata 50′ – Costo €70
Consulenza ayurvedica: si tratta dell’analisi del polso, Nadi Vigyan, un metodo antico che serve a determinare la salute psicofisica della persona, tramite osservazione, ascolto, domande ed eventuali tecniche apprese nei diversi percorsi conseguiti, dallo studio e dalla formazione in Medicina e Scienza ayurvedica e dai medici indiani, al fine di individuare il cammino più adatto al ripristino e all’equilibrio della fisiologia.
L’Ayurveda prende in considerazione la globalità della persona, non solo i sintomi e la malattia.
Ogni individuo si differenzia per costituzione, abitudini, caratteristiche fisiche, psichiche ed emotive e l’obiettivo è creare insieme a lui un piano terapeutico che tenga conto di ciascuno di questi aspetti. La salute per l’Ayurveda, non è solo assenza di malattia, ma uno stato di continuo appagamento e di benessere . . . una condizione di felicità fisica, mentale e spirituale.
Durata dai 45’ ai 60’ – Costo €60
Inoltre . . . vuoi regalare o regalarti per Natale un’esperienza di benessere all’insegna della cura e dell’Ayurveda?
Trattamenti
• Abhyanga: 1 ora – 80€
• Vishes: 1 ora – 80€
• Pada Abhyanga: 30 minuti – 60€
• Maschera viso: 50 minuti – 60€
• Udavartana: 1 ora – 90€
• Garbhabhyanga: 50 minuti – 70€
I buoni regalo hanno una validità di sette mesi.
Per l’acquisto degli stessi verrà riconosciuto uno sconto del 10% a chi ha già eseguito un trattamento.
Prodotti ayurvedici
Nasyamap: olio vegetale medicato indicato per lubrificare e pulire le cavità nasali.
È un elemento fondamentale e un aiuto indispensabile nella routine giornaliera.
Ottimo per questa stagione, filtra gli agenti inquinanti. Migliora la respirazione, contrasta le irritazioni delle mucose, il raffreddore, la sinusite.
Promuove l’attività dei tessuti e delle loro funzioni.
Modalità d’uso: si consiglia 1-2 gocce in ogni narice, per 2-3 volte al giorno. Non somministrare la sera (non dopo le 18 di sera). Non somministrare a bambini al di sotto dei 5 anni, mamme in gravidanza e allattamento.
Aromap: olio vegetale a base di olii essenziali balsamici di canfora, finocchio, chiodi di garofano, eucalipto, zenzero. Promuove Prana. Può essere utilizzato per massaggi su parti dolenti come mal di testa, articolazioni, muscoli, petto. Allevia la congestione nasale.
Modalità d’uso e altri utilizzi: 2 gocce diluite con olio di sesamo per massaggio.
Qualche goccia in acqua bollente disperde vapori balsamici, ideale per suffumigi.
1-2 gocce in un diffusore di profumi emanano una piacevole profumazione negli ambienti.
1 goccia con acqua bollita, favorisce la digestione.
Non metterlo a contatto con gli occhi. Lavarsi le mani subito dopo l’uso.
Costo: pacchettino Nasyamap + Aromap 25€
I packaging sono realizzati a mano, quindi possono cambiare a secondo del materiale a disposizione
Francesca Casella: ricercatrice spirituale, formatrice, terapista e consulente ayurvedica, insegnante di Yoga.
Ha svolto diversi percorsi terapeutici, educativi, ambientali e spirituali guidati dalla curiosità, dall’entusiasmo e dal fascino della nostra natura intrinseca.
Ha seguito e approfondito filosofie come il buddismo tibetano, la tradizione tantrica, la scienza e medicina dell’Ayurveda e lo Yoga seguendo insegnamenti e principi del Lama Ganchen Rinpoche, Deepak Chopra, Maharishi Mahesh Yogi, Paramahansa Yogananda e diverse formazioni ayurvediche, percorsi di crescita personale in svariati luoghi d’Europa, come Francia, Lettonia, Spagna, Svizzera, Italia, collaborando con organizzazioni e associazioni.
Il cammino verso la conoscenza interiore l’ha portata in India dove ha potuto approfondire l’Ayurveda nella Terra Madre e vivere esperienze di profonda connessione grazie ad una visione più ampia e radicata della natura dentro e fuori di noi.
Diffonde questa visione della vita attraverso incontri, ritiri, trattamenti e consulenze in Italia.