Yoga è una delle sei darshana o scuole di pensiero, che fanno capo ai veda.
Complementari l’una all’altra, consentono al praticante di ‘vedersi’, ridestandolo così alla sua identità spirituale di anima.
Continueremo il nostro viaggio negli elementi che caratterizzano lo stile dell’Ashtanga Vinyasa Yoga:
“LA RESPIRAZIONE UJJAYI”, “I BANDHA”, “IL VINYASA”, “IL DRISTHI”.
In questo secondo appuntamento esploreremo I Bandha.
Giovedì 19 dicembre 2024 dalle 18.30 alle 20.30
presso la Shala di Yoga Studio
via U. Foscolo 5/A Pordenone
Tradizionalmente classificati come mudra e inseriti nelle pratiche di prānāyama, hanno un ruolo fondamentale nel processo di purificazione.
Agni, fuoco vitale, mediante la loro attivazione, può essere sospinto nel luogo esatto in cui si sono depositate le scorie che bloccano il flusso di prana, promuovendo così, la rimozione di tossine fisiche, mentali ed emozionali a sostegno della propria manifestazione nell’unicità.
Integreremo l’esperienza, attraverso l’esecuzione della prima serie.
La sessione, aperta a tutti, sarà frequentabile utilizzando l’abbonamento in regolare corso di validità.
Per i non tesserati il contributo per la partecipazione sarà di 20€.
Prenotazione obbligatoria inviando un messaggio Whatsapp a Elena al 328 051 6259
La sessione di approfondimento sostituirà la lezione in Stile Mysore.
Vi aspettiamo!
Elena e lo staff di Yoga Studio